Tom Holland und Zendaya – eines der prominentesten Paare Hollywoods – teilen ein überraschendes Hobby, das sie noch näher zusammengebracht hat: Häkeln. Der 29-jährige britische Schauspieler plauderte kürzlich bei einem öffentlichen Auftritt aus dem Nähkästchen und gestand, dass er und seine Partnerin – die er Berichten zufolge Anfang des Jahres geheiratet haben soll – regelmäßig gemeinsam zu Häkelnadel und Garn greifen. Für viele Fans mag diese Vorstellung ungewohnt sein, schließlich kennt man Holland vor allem als actionreichen Spider-Man oder abenteuerlustigen Nathan Drake aus dem Film "Uncharted". Doch das Paar scheint das entspannende Handwerk als perfekten Ausgleich zum hektischen Schauspieleralltag zu nutzen.
Ein unerwartetes Geschenk von Tom Daley
Die Enthüllung über das gemeinsame Hobby machte Holland während eines Besuchs bei Pura Padel in Kalifornien. Dort nahm seine alkoholfreie Biermarke BERO (eine Auskopplung des Schauspielers) an einem Padel-Tennisturnier teil. Während der Veranstaltung überreichte der ebenfalls handarbeitsbegeisterte britische Wasserspringer Tom Daley dem Schauspieler ein besonderes Geschenk: einen selbst gehäkelten Dosenhalter im Spider-Man-Design. Holland war sichtlich begeistert. In einem auf Instagram geposteten Video des Moments rief er aus: "Alter, ich liebe das! Und es sieht auch irgendwie aus wie ein Spinnennetz. Es ist perfekt!" Doch dann ging der Star noch einen Schritt weiter und verriet etwas sehr Persönliches: "Wir haben zu Hause gehäkelt. Ich liebe es total. Ich finde, es schaltet mein Gehirn einfach ab, nachdem ich einen stressigen Tag hatte. Ich kann nichts anderes machen und gleichzeitig häkeln. Ich muss total fokussiert sein." Diese Aussage zeigt, wie sehr das Paar die meditative Wirkung des Handwerks schätzt.
Häkeln als Werkzeug für mentale Gesundheit
Dass Tom Holland offen über sein Bedürfnis nach Entspannung und mentaler Klarheit spricht, passt in ein größeres Bild. Bereits im Januar 2022 hatte der Schauspieler bekannt gegeben, dass er komplett auf Alkohol verzichtet – aus Gründen der psychischen Gesundheit. In einem Interview mit 'USA Today' erklärte er: "Trinken war etwas, das letztendlich meinem Berufsleben im Weg stand. Als Schauspieler auf der großen Bühne zu leben, kann sehr stressig sein. Und Alkohol hat dieses Problem für mich nur verschlimmert." Seit seinem Entschluss fühle er sich viel selbstbewusster und klarer im Kopf. Das Häkeln scheint ein weiteres Puzzleteil in seinem ganzheitlichen Ansatz für Wohlbefinden zu sein. "Seit ich aufgehört habe und mich wieder mehr wie ich selbst fühle, klar im Kopf aufwache, fühle ich mich viel selbstbewusster", fügte er hinzu.
Die Kombination aus kreativer Tätigkeit und Verzicht auf Rauschmittel ist bei jungen Menschen zunehmend zu beobachten. Holland selbst kommentierte diesen Trend: "Ich finde es toll zu sehen, dass junge Menschen sich vom Alkohol abwenden und nach Alternativen suchen. Das schafft eine sicherere, gemeinschaftlichere Umgebung." Sein eigenes alkoholfreies Bier BERO ist ein Teil dieser Bewegung – ein Getränk, das Genuss ohne die negativen Begleiterscheinungen ermöglichen soll.
Von Spider-Man zum Handarbeitsfan: Ein Porträt von Tom Holland
Tom Holland wurde 1996 in Kingston upon Thames, London, geboren und begann seine Karriere als Tänzer und Musicaldarsteller. Seinen Durchbruch feierte er 2016 mit seiner Rolle als Peter Parker / Spider-Man im Marvel Cinematic Universe – eine Figur, die er in mehreren Filmen verkörperte, darunter "Spider-Man: Homecoming", "Spider-Man: Far From Home" und "Spider-Man: No Way Home". Letzterer spülte über 1,9 Milliarden Dollar in die Kinokassen und festigte seinen Status als einer der beliebtesten Jungschauspieler Hollywoods. Neben seinen Superhelden-Abenteuern überzeugte er in anspruchsvolleren Rollen, etwa in dem Psychothriller "The Devil All the Time" oder dem dystopischen Drama "The Last of Us" (als Produzent und Hauptdarsteller allerdings später – in der Serie selbst spielte er nicht mit, da sie Pedro Pascal als Joel besetzte). Bemerkenswert ist auch sein Engagement in der Anthony-und-Joe-Russo-Verfilmung von "Cherry" (2021), in der er einen traumatisierten Kriegsveteranen darstellte. Holland zeigte dort eine beeindruckende Bandbreite, die weit über das Comedy-Fach hinausgeht.
In seinem Privatleben ist Holland seit 2017 mit Zendaya liiert, die er am Set von "Spider-Man: Homecoming" kennenlernte. Das Paar hält seine Beziehung weitgehend aus der Öffentlichkeit heraus, zeigt sich aber immer wieder auf roten Teppichen oder in sozialen Medien. Dass die beiden nun auch noch ein gemeinsames Hobby wie das Häkeln teilen, unterstreicht ihre Verbundenheit. "Es ist eine großartige Möglichkeit, nach einem stressigen Tag abzuschalten", wiederholt Holland mit einem Lächeln. Häkeln ist nicht nur in der älteren Generation beliebt – immer mehr junge Menschen entdecken das Handwerk wieder für sich. Studien belegen, dass repetitive Handarbeiten wie Stricken oder Häkeln den Cortisolspiegel senken und das vegetative Nervensystem beruhigen können. Es fördert Achtsamkeit und kann sogar bei Angstzuständen helfen. Für Holland und Zendaya scheint es ein kleines, aber wertvolles Ritual in ihrer hektischen Welt zu sein.
Zendaya und die Leidenschaft für kreative Auszeiten
Zendaya, die 1996 als Tochter afroamerikanischer und schottisch-deutscher Abstammung in Oakland, Kalifornien, geboren wurde, ist nicht nur Schauspielerin, sondern auch Sängerin und Model. International bekannt wurde sie durch ihre Hauptrolle in der Disney-Serie "Shake It Up" und später durch das Emmy-gekrönte Drama "Euphoria", in dem sie die drogenabhängige Teenagerin Rue Bennett spielt. Auch sie ist viel beschäftigt, mit Filmen wie "Dune", "Malcolm & Marie" und "The Greatest Showman". Ihr voller Terminkalender wird durch Hobbys wie Häkeln offenbar ausgeglichen. Dass sie und Holland sich in der Ruhe des Handarbeitens finden, zeigt, dass sie auch abseits der Kamera eine harmonische Basis haben.
Zendaya hat sich in der Vergangenheit immer wieder zu mentaler Gesundheit geäußert und die Bedeutung von Pausen betont. In einem Interview mit 'Elle' erklärte sie einmal: "Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um nicht auszubrennen. Kreative Hobbys helfen mir, den Kopf freizubekommen." Ihre Beziehung zu Holland wird von Fans und Medien weltweit beobachtet, doch das Paar bleibt meist zurückhaltend. Dass sie nun ein so intimes Detail wie das gemeinsame Häkeln preisgeben, schenkt den Fans einen seltenen Einblick in ihr Privatleben.
Tom Daleys Handarbeits-Leidenschaft und die Verbindung zu Holland
Die Begegnung mit Tom Daley war wohl der Auslöser für Hollands Outing als Häkel-Fan. Daley, der viermalige olympische Wasserspringer, ist für seine Liebe zur Handarbeit bekannt. Er hat bereits zahlreiche Pullover, Mützen und sogar eine Decke mit olympischen Ringen gehäkelt. Sein Geschenk – der gehäkelte Spider-Man-Dosenhalter – war nicht nur eine nette Geste, sondern auch ein Symbol für die Verbindung zweier Prominenter, die für ihre Offenheit in Bezug auf nicht alltägliche Hobbys geschätzt werden. Daley postete seinerseits das Video auf Instagram und kommentierte: "Liebe, dass Tom Holland auch häkelt! Wir müssen unbedingt mal zusammen eine Session machen." Holland antwortete darauf prompt mit: "Jederzeit! Bring garn mit." Solche Interaktionen zeigen, wie sich in der Promi-Welt kleine Netzwerke von Menschen mit ähnlichen Interessen bilden.
Interessanterweise ist Dosenhalter-Stricken oder -Häkeln bei Handarbeit-Fans sehr beliebt – es gibt unzählige Anleitungen auf Plattformen wie Ravelry oder YouTube. Daley hat sogar eine eigene Kollektion mit Strickanleitungen für Pullover veröffentlicht; seine Bücher "Tom's Daily Plan" und "Coming Up for Air" behandeln Themen wie Fitness und mentale Gesundheit. Dass er ausgerechnet einen Spider-Man-inspirierten Halter für Holland anfertigte, zeigt, dass er die Popkultur-Fangemeinde versteht. Der Halter ahmt das Netz des Superhelden nach – feine, silbrig-weiße Fäden, die an ein Spinnennetz erinnern.
BERO: Hollands Schritt in die Getränkeindustrie
Die Veranstaltung, bei der Holland das Geschenk erhielt, war nicht zufällig: Seine eigene Biermarke BERO war dort vertreten. BERO ist ein alkoholfreies Bier, das Holland gemeinsam mit einigen Freunden gründete. Die Marke betont Genuss ohne Trunkenheit und richtet sich an alle, die bewusster leben oder auf Alkohol verzichten möchten. In Zeiten, in denen alkoholfreie Biere boomen – der Markt wuchs allein in den USA von 2020 bis 2023 um über 30 Prozent –, positioniert sich BERO als Premium-Alternative. Holland selbst ist das Gesicht der Kampagne und tritt bei Sportevents mit dem Bier in der Hand auf. "Ich wollte etwas schaffen, das den sozialen Zusammenhalt fördert, ohne die negativen Nebenwirkungen von Alkohol", erklärte er in einem Interview mit 'Forbes'. Das Padel-Turnier war eine perfekte Plattform: Padel ist eine Trendsportart, die Gemeinschaft und Spaß verbindet, und alkoholfreies Bier passt ideal zu einem aktiven Lebensstil.
Neben BERO hat Holland auch als Schauspieler und Produzent nicht nachgelassen. Er spielte in diesem Jahr die Hauptrolle in der Apple-TV+-Serie "The Crowded Room", in der er einen Mann mit multipler Persönlichkeitsstörung darstellte – eine anspruchsvolle Rolle, für die er viel Lob erntete. Sein nächstes Projekt ist eine Rolle in der Verfilmung des erfolgreichen Computerspiels "Uncharted 2" (angekündigt, aber noch nicht gedreht) und eine Zusammenarbeit mit den Russo-Brüdern an einem neuen Film. Trotz des vollen Terminkalenders findet Holland Zeit für seine Hobbys – und dafür ist er dankbar.
Warum Häkeln für das Gehirn so wohltuend ist
Wissenschaftlich betrachtet, hat Häkeln – wie andere Handarbeiten – nachweislich positive Effekte auf die kognitive und emotionale Gesundheit. Eine Studie der University of Glasgow aus dem Jahr 2013 zeigte, dass durch repetitive Bewegungen und den Fokus auf ein Ziel die Herzfrequenz sinkt und der Körper in einen entspannten Zustand übergeht. Ähnlich wie Meditation verändert das Handarbeiten die Gehirnwellenaktivität und fördert Alpha-Wellen, die mit Ruhe und Gelassenheit assoziiert werden. Für Menschen mit ADHS oder Angststörungen kann Häkeln eine Möglichkeit sein, überschüssige Energie zu kanalisieren – genau das beschrieb Holland, als er sagte: "Ich muss total fokussiert sein." Es ist also nicht nur ein Zeitvertreib, sondern eine Form der aktiven Entspannung.
Die Aussage, dass man "nichts anderes machen" könne, während man Häkelt, ist für viele Betroffene sehr typisch: Multitasking wird unmöglich, weil die Hände und der Verstand gleichzeitig beschäftigt sind. Das zwingt das Gehirn, sich auf den Augenblick zu konzentrieren. In einer Welt voller Ablenkungen ist das ein wertvolles Gut. Zendaya und Tom Holland zeigen damit, dass auch Superstars von solchen einfachen Techniken profitieren können.
Ein Blick in die Zukunft: Was kommt als Nächstes?
Die Kombination aus privater Harmonie und beruflichem Erfolg scheint für Holland optimal. Seine Entscheidung, auf Alkohol zu verzichten, hat ihn offenbar nicht nur gesünder, sondern auch produktiver gemacht. Er plant, BERO weiter auszubauen und vielleicht sogar ein eigenes Studio für Handarbeitspodcasts oder ähnliches zu eröffnen – eine Idee, die nach der Begegnung mit Tom Daley nicht völlig abwegig wäre. Schließlich hat Daley selbst einen Strick-Podcast ("The Tom Daley Podcast") und plädiert für mehr Männlichkeit in traditionell weiblich konnotierten Hobbys.
Für Fans bleibt die Hoffnung, dass Holland und Zendaya vielleicht irgendwann ein gemeinsames Häkelprojekt veröffentlichen – eine Spider-Man-Decke oder einen Pullover mit ihren Initialen. Bis dahin ist die Vorstellung, dass zwei der berühmtesten jungen Schauspieler abends auf dem Sofa sitzen, Häkelnadeln in der Hand, in der Lage, über Leben und Karriere zu philosophieren, eine wunderbar beruhigende Vorstellung in der lauten Hollywood-Kulisse.
Mit seiner Offenheit über seine mentalen Kämpfe und seine unerwarteten Hobbys beweist Tom Holland einmal mehr, dass er nicht nur ein talentierter Schauspieler ist, sondern auch ein Vorbild für authentische Selbstdarstellung. Das Publikum kann gespannt sein, welche weiteren Seiten von er in Zukunft noch zeigen wird – auf der Leinwand, auf dem Padel-Platz oder beim nächsten Häkeltreffen mit Tom Daley.
Source: Yahoo News News